Primeiramente é importante que os fatores de risco podem variar dependendo de qual transtorno ansioso estamos abordando. Assim como em outras doenças na área mental, ainda não se sabe direito o que causa esses distúrbios.
Logo apesar de não saber uma causa direta, há muitos fatores podem influenciar em tal quadro, inicialmente poderíamos dividir em 02 grandes grupos, ou seja, fatores genéticos e externos.
Fatores Genéticos: Nesse grupo podemos falar da herança familiar , por exemplo pais com transtornos psiquiátricos, não necessariamente o mesmo quadro do filho, podendo ser transtorno depressivo , transtorno bipolar entre outros. Quanto mais próximo é o familiar, maior o risco de desenvolver, logicamente este não é único fator, sendo importante ressaltar que é multifatorial.
Fatores Externos:
Experiências traumáticas passadas: Estresse pós -traumático, ser atacado por um animal, acidentes marcantes dentre outros;
Problemas durante a infância: Interferências nas fases do desenvolvimento psicológico por diversos fatores;
Estresse de um modo geral: No trabalho, no ambiente familiar, dificuldades financeiras entre outros;
Distúrbios relacionado ao sono: Insônia, distúrbios respiratórios do sono (por exemplo apneia obstrutiva do sono);
Alimentação: Ingesta de estimulante (café, guaraná, energéticos, termogênicos dentre outros fatores);
Drogas: Tabagismo, maconha, cocaína , crack, dentre outros;